Как выбрать беговую дорожку для дома?

Первое, что должно Вас заинтересовать при выборе беговой дорожки, помимо ее цены, это максимально допустимый вес пользователя, система движения тренажера (механическая, магнитная или электромагнитная), ширина бегового полотна и его длина и ряд других особенностей различных видов беговых дорожек о которых по порядку.

Беговые дорожки с механической системой движения.

Принцип работы максимально прост. Беговая поверхность натянута на 2 вала, по которым Вы ее движите своими ногами. Идете медленно, поверхность будет двигаться медленно, бежите быстро, движется соответсвенно быстро. Данный вид дорожек может быть:

• складывающимся, что экономит место в квартире или нет;
• иметь регулировку усилия путем натяжения ремней между валами или без нее;
• иметь ручную регулировку уровня наклона беговой поверхности или быть без нее.

Как правило во всех дорожках есть дисплей с стандартным набором информации: пульс, калории, время и дистанция. Датчики пульса в основном располагаются на рукоятках. Движение поверхности может быть не идеално ровным, допускаются небольшие рывки. Такие дорожки имеют самую низкую цену, весят легче остальных. Пожалуй о них все.

Беговые дорожки с магнитной системой работы.

Данный вид дорожек практически мало чем отличается от своих более дешевых механических собратьев, но такие отличия есть, а именно:

• у магнитных дорожек присутствует магнитный тормозной барабан, при помощи которого можно изменять усилие при разгоне беговой поверхности, другими словами нагрузку на ноги во время тренировки;
• нагрузка меняется фиксировано, при помощи регулятора, как правило, на 8 ступеней;
• движение беговой поверхности плавные без рывков.

Остальные характеристики такие же как и у механических беговых дорожек. Больше отметить нечего.

Беговые дорожки с электромагнитной системой работы.

Основное отличие от предыдущих аналогов, это наличие электродвигателя и принцип работы кардинально другой: здесь не Вы разгоняете беговое полотно, а поверхность заставляет двигаться Вас с той скоростью, которая предусмотрена программой тренировки или которую Вы установили при помощи встроенного в дисплей компьютера. По-этому в этих дорожках присутствует ключ экстренной остановки на случай падения. Это самый продвинутый на сегодня вариант беговых дорожек, но и самый тяжелый по весу, самый разнообразный по техническим характеристикам и самый дорогой по цене. Все дорожки имеют:

• компьютер с готовыми программами тренировки (их количество может отличаться);
• ключ экстренной останоки;
• мульти функциональный дисплей с множеством информации.

Отличаются же модели:

• по массивности и дизайну рамы;
• по особенностям конструкции (складные или стационарные);
• по мощности двигателя;
• максимальной и минимальной скорости движения;
• ширине, длине и качестве беговой поверхности (каждый выбирает эти параметры под свои антропологические данные);
• количеству готовых тренировочных программ (чем больше, тем разнообразнее будут тренировки);
• возможности создания индивидуальных программ тренировки (для продвинутых пользователей);
• возможности регулировки угла наклона, степени уклона и способу его изменения (ручное или автоматическое);
• также отличается дизайн тренажера;
• оформления дисплея;
• наличие дополнительных сервисных приспособлений (подстаканник, аудио динамики, телевизор, аудио плеер и др.). 

Вот вкратце все основные особенности различных систем беговых дорожек, которые существуют на сегодняшний день. Весь ассортимент данной продукции можно приобрести в интернет магазине "Спорт стиль" по максимально выгодной цене в соответсвующем разделе нашего сайта.

Напоследок поучительная видео подборка о том, как не следует заниматься на беговых дорожках!